--- ANAMNESE --- O que mais incomoda: O que me incomoda é a gordura na parte da barriga e do braço Lipedema: suspeito Tireoide: nao SOP: nao Resistencia insulinica: nao Hipertensao: nao Doencas autoimunes: nao Cirurgias anteriores: Duas cirurgias para retirada de miomas no útero Dor cronica: nao Menopausa/Perimenopausa: nao Libido: baixa Ronco/Apneia: nao Nivel de energia: 5 Nivel de estresse: 1 Primeira refeicao: 8h Ultima refeicao: 21h Cafe da manha tipico: Café da manhã é o pior horário, pois não consigo comer direito, estou começando a por crepioca, para ter uma quantidade de proteína, e tomo café com leite, as vezes whey da piracanjuba Almoco tipico: Arroz, feijão e uma proteína Jantar tipico: Arroz e uma proteína Ultraprocessados: raramente Alcool: nunca Compulsao alimentar: nao Frequencia evacuatoria: dias_alternados Duracao atividade (min): 60 Experiencia musculacao: intermediario Limitacoes fisicas: Joelho Acne: nao Celulite: sim Possui exames recentes: sim Saude intestinal: constipacao