--- ANAMNESE --- O que mais incomoda: Falta de disposição, excesso de peso, a obesidade levou minha auto estima e minha disposição embora. Motivacao principal: O uso de peptideos, acredito de fato que eles podem me ajudar muito nesse processo. Lipedema: nao Tireoide: nao SOP: nao Resistencia insulinica: nao Hipertensao: nao Doencas autoimunes: nao Alergias/Intolerancias: Não tenho alergia nem intolerância a nenhum alimento ou medicamento Cirurgias anteriores: Apenas no pé esquerdo, há um ano operei o 2° metatarso. Dor cronica: sim Local da dor: Ombros, lombar e joelhos Efeitos adversos: Não, nenhum. Menopausa/Perimenopausa: sim Libido: baixa Ronco/Apneia: sim Nivel de energia: 8 Nivel de estresse: 6 Primeira refeicao: 08 Ultima refeicao: 21 Cafe da manha tipico: Normalmente pão francês sem o miolo com 3 ovos mexidos ou cuscuz com 3 ovos mexidos também. No lanche da manhã frutas com farelo de aveia e mel. Almoco tipico: Bastante salada, pouco arroz e feijão e uma proteína. Jantar tipico: Normalmente tomo wey e como algo leve, salada e um grelhado, ou sopa de abóbora com chuchu, cenoura e frango desfiado, ou patinho moído. Ultraprocessados: nunca Alcool: nunca Compulsao alimentar: nao Dietas anteriores: Já fiz low carb e jejum intermitente. Referente a compulsão, hoje não mais, a Reta me ajudou muito nisso. Frequencia evacuatoria: dias_alternados Duracao atividade (min): 120 Experiencia musculacao: intermediario Limitacoes fisicas: Hoje não tenho mais limitação Acne: nao Celulite: sim Possui exames recentes: sim